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潜水要进行耳压平衡

一般的耳压平衡法是,从面罩上面捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然後用力吹气,(不是用嘴吹气,是将鼻孔堵死后用鼻子出气,注意不要太用力,可反复做几次)将空气灌入耳管。注意在水中作耳压平衡时,做的时候要保持深度不要继续下潜,如不是老手应在教练员陪同下做,做耳压平衡时保持头部朝上,仰头姿势较易实施(捏鼻式)。而潜水老手甚至只要做吞囗水的动作或左右摆动下颚,就能使耳压平衡(吞咽式)。

每往下潜一个深度,就应立即作耳压平衡。尤其是在浅水处(水压变化最大是在最初10公尺),作耳压平衡的次数应增多。


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