满分涛岛，不止一片蓝

岛上有着各式各样的融合了各国文化的美食和创意的餐厅，几天之内就能令你尝便世界美食：  The Gallery Restaurant (地道泰餐，小资），Lung Pae Restaurant (坐落在半山腰上的地道泰餐，推荐咖喱鸭)， Pie FIZZ Beachlounge (海滩日落美景伴着鸡尾酒和西餐，浪漫满分)，Thaita Italian Restaurant（家庭作坊式意大利传统餐厅），Barracuda (海鲜爱好者首选！！！)……

吃饱了，夜深了。满天星幕下的小岛，酒吧林立，正是你认识各国好友，把酒言欢的好时候。

潜水满分

不管你是潜水小白，又或是经验满满的大牛，涛岛潜水都不会令你失望。涛岛周围的水域可以说是大家伙们的后花园也不为过。在这里，幸运的潜友能遇到鲸鲨（whale sharks), 礁鲨 (reef sharks), 海龟 (turtles)， 偶尔还有布氏鲸 (bryde whale)。距岛上潜线的小伙伴说，2018年，大家伙们高频出镜，让一众潜友大饱眼福，希望这个好运气今年也能继续保持，并一直延续下去…… 

涛岛四周之所以有如此清澈的海水，是因为涛岛离大陆以及众多河流有一定的距离。 在水下，除了能经常偶遇密集的鱼群，各大潜点也都遍布各种珊瑚鱼，勃勃生机，欧气满满。有名的潜点有点多，其中 Chumphon Pinnacle，HTMS Sattakut Wreck，South-West Pinnacle，White Rock和Shark Island 等等都是全球闻名的泰国必潜之地。 对于喜爱微距摄影的你来说，色彩斑斓的珊瑚礁也足够让你流连忘返了。

玩乐满分

崎岖蜿蜒的悬崖， 郁郁葱葱的丛林，绵延的白沙滩，热情友好的小岛居民，热带天堂般的涛岛可不止一片蓝。你可能会问，在涛岛玩潜水之余，你还可以玩什么？ 

能玩的东西太！多！啦！ 

攀岩 —— 涛岛地貌独特，多是岩石峭壁和巨石群，让涛岛得天独厚地成为一个攀岩天堂。岛上有许多适合小白体验的初级攀岩路线，没有任何经验的朋友可以花上半天的时间在岛上进行你的攀岩初体验。登顶后，俯瞰整个岛的美景，大地在你脚下，海风习习，海浪拍案，岂不快哉！当然，如果你是经验丰富的攀岩好手，那就更合适了，和涛岛潜点一样又多又好的涛岛岩点，任君挑选。 

泰拳 —— 泰拳在泰国可是个老少皆宜，十分普及的运动。现在在国内，也开始渐渐火起来啦，经常能在朋友圈看到贵圈里的鲜肉网红们发在健身房里打拳的摆拍照骗。但在涛岛，你可以体验到真正的泰拳训练课程。 Sairee 海滩旁就有专业的泰拳馆MuayThai Camp，每天上午和傍晚都有课程，也许你还能在那里捕捉到你的潜水教练或者潜水长练拳的矫健身影。 另外，岛上的两个健身房 Gym & Fitness和 Monsoon Gym 也能提供专业的泰拳培训。 不想亲自下场，却也希望感受一下泰拳魅力的朋友可以留意岛上每周不定期在晚上举办的泰拳比赛，在比赛日会有游行的车进行喇叭广告。 

SUP 桨板 —— 也许这是你第一次听到这个运动， SUP，英文全称是 Standup Paddle, 起源于美国夏威夷，时至今日，已经是风靡全球的运动了。有阳光海滩的地方，怎么也少不了SUP。你可以在Sairee 海滩上轻易地租到 SUP。涛岛全年气候平稳，海面平如玻璃之镜。日落时分约上三五知己，坐在桨板上，徜徉在大海中，享受这份宁静。

有时间也有力气的朋友，可以直接划桨到南园岛玩乐一番喔。

瑜伽 —— 也许刚上完一个潜水课程的你有点累，攀岩、泰拳都激烈了点，那来试试岛上的瑜伽、太极和灵气疗法吧，来一场“身、心、灵”的内部旅行，彻底放松身心吧。岛上有专业的瑜伽馆, 像 Shambhala Yoga等，带领你在沙滩上，面朝大海做瑜伽，把压力和负能量一一排出，扔给大海，从此内心平静，全身放松。对自己的平衡力有自信的妹子，还可以结合上述的SUP来一场海上瑜伽，新奇有趣，其乐无穷。

徒步 —— 徒步让你有机会逃离喧嚣，一步一脚印地用自己的双脚去探索，感受涛岛的美丽与宁静。在这里给大家推荐三条在涛岛的徒步路线： 

*Sairee – Tanote 徒步线路（全长4.6公里，大约需要3小时） 

亮点： 途经涛岛其中两个最美丽的观景点West Coast 和再往前走300米的Tanote Peak 。 

*Laem Thian — Mao湾徒步路线 （全长2.8公里，大约需要1小时15分钟） 

亮点：沿途有机会观赏尼柯巴蓑鸠或者在树上看见绿帝王鸽； Mao湾是岛上其中一处，没有建筑，没有人烟，几乎与世隔绝的宁静所在。 

*Mae Haad – Sai Nuan – Chalok 徒步路线 （简易海岸线徒步） 

亮点：这是个相当简单的徒步路线，这条路线带领你从涛岛西南部沿海岸走到涛岛的南部。 你将途经7个沙滩，每一个沙滩到下一个的距离只有500到700米。 

备注：以上路线可能会经过一些私属领地，所以机动车不可以通行，只能走过去喔~

说走就走，我们涛岛见！

本文摘自PADI公众号