如何控制中性浮力？

关于控制中性浮力的关键，怎么没人早点告诉我！

作为潜水员，我们是海底世界的客人，保持良好的浮力是优秀礼仪的代名词。在控制好中性浮力的基础上，我们才能时刻与生物保持恰当的距离，保护海洋环境，这也是一名文明潜水员的基本素养。

那么，到底如何保持良好的中性浮力呢？这就来带你复习知识点！

控制浮力有两个关键：

平衡(balance)和呼吸(breathing) 

为了成功达到这两点，你需要实现中性浮力的两个主要因素：

1.选择合适的配重潜水。

2.保持缓慢均匀地呼吸。

掌握了这两点，就可以完美控制好中性浮力了吗？

好吧，这还并不够。

在我刚开始潜水的时候，每次潜水，我总觉得似乎自己需要很高的重量才能成功下降。但是，随着深度的不断增加，我又会觉得自己过于“笨重”了。

于是，我会不断调整我BCD中的空气，但也无法办到那些其他潜水员可以轻松做到的：控制中性浮力，在水中保持静止。

现在，作为一名经验丰富的潜水员，我也看到很多新的潜水员也遇到和我同样的问题。那么，到底该如何掌握中性浮力技巧呢？其中有什么秘密呢？

这就要来讲讲中性浮力的第三个关键要素

3.保持轻松舒适！

在水下，如果你感到紧张，或者穿着不熟悉不合适的装备，你很难做到完成一次成功的潜水。长而轻松的呼吸能够让你保持对浮力的控制。即使潜水可能让你感到兴奋，也要记住控制好情绪，保持好呼吸。

我同样也意识到：作为一名新的潜水员，因为紧张，我总会不自觉地屏住呼吸；频繁的吸气使得我难以下降，于是我就会佩戴更多的配重来弥补；但是重量过高又让我没有办法很好的控制浮力。所以说，这是一个恶性循环！想要停止这个恶性循环，就必须保持轻松的心态，调整好呼吸。

经过40多次潜水后，我终于能够保持舒服轻松的状态潜水，也能够以较轻的重量潜水。我也收获了额外的奖励：我的潜水时间更长了。

此外，在40次潜水后，我终于拥有了自己的装备。我确切地知道要使用多少配重以及如何舒适地佩戴它。如此，我终于能够在自己热衷的海域中呆的更久了，并且成为了掌握真正潜水技能的潜水员了。

保持中性浮力是必不可少的潜水技能，也需要长时间不断的练习。

在你感兴趣的潜水领域，如水摄、海洋研究，公共安全潜水(public safety diving)，沉船潜水等等，完美的中性浮力是非常必要的。即使你只想在海底下静静地看鱼，掌握中性浮力技巧也能够让你更舒适地，更长时间地进行潜水。而不断积累的潜水经历和顶尖浮力专长课程都能够帮助你完美控制浮力，完成你理想中的各种水下”任务“！