潜水需知

潜水需知


1.健康状况良好、12岁以上的人都可参加。

2.会游泳、不会游泳的人均可参加。

3.酒醉后不能从事潜水活动。

4.患有心脏病、气喘、高血压、中耳炎的人不能从事潜水活动。

5.潜水时千万勿使用耳塞。

6.遵守与教练同行制。

7.眼睛近视可选择具有与您近视度相同的潜水镜。

8.潜水时须掌握的几种手势语言:ok、上升、下潜、不舒服、有毒生物,请勿触摸。

9.学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼痛感。

反压法:从面罩上用手捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然后用力吸气,听到"pop"一声,空气惯入耳管,反压成功。或做咽口水的动作,也可使耳压平衡。

潜水器材:

面镜、呼吸管、潜水衣、水肺气瓶、仪表、浮力调整装置、蛙鞋(教练专用)。

初潜小贴士

1、紧张是导致初次潜水无法一举成功的首要原因,因为紧张使你的动作变的僵硬、反应迟钝,思维敏捷度下降,呼吸急促,高度紧张时有可能会忘记呼吸。听从专业教练的指导,以及对教练的信任是排除紧张的最好最有效的方法。

2、因为从没有用过调节器进行呼吸体验,所以你可能一开始还不适应。应在岸上先适应练习用调节器进行呼吸。

3、开始下潜后做耳压平衡是最为重要的一个程序,但是往往大多数初次潜水者忘记做耳压平衡或做得不到位,导致耳膜疼痛,无法继续下潜。你必须在下潜之前就在大脑中形成做耳压平衡的意识,然后每下潜一公尺应做提前做耳压一次,否则等到耳朵疼痛后再做则为时已晚。

4、一些人嘴含调节器的方法不正确,会造成调节器进水流进嘴里,不会排出调节器里的水,并因而产生恐惧。其实你只要用牙轻松咬住牙托,用嘴唇包住调节器的咬嘴,就不会进水了。




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